Günümüzde çok sayıda insanın başlayıp da bırakamayacağı en tehlikeli ve bir o kadarda zararlı

alışkanlıklardan biri de sigara tiryakiliğidir. Sigara birçok insanın bırakmak isteyip de ama bir türlü

bırakmadığı ya da bırakamadığı alışkanlıkların en başında gelenidir. Sigara yüzünden her yıl dünya da

birçok insanda ölümcül hastalıların oluşmasında, birçok insanın sakat ya da yatalak kalmasına, ayrıca

birçok insanında ne yazık ki ölüm sebeplerinden olmaktadır. Sigara tüketimi ve aşırı kullanımı her yıl

dünya üzerindeki savaşlarda ölen insanların sayından daha fazla insan öldürmekte ve çeşitli zararlara

neden olmakta. Sigarayı bırakmak için çeşitli yöntemler bulunmuştur. Bu yollar arasında en çok tercih

edilenler arasında nikotin sakızları, nikotin bantları, çeşitli psikolojik terapiler vardır. Ve tüm bunlara

ek olarakta dünya üzerinde en çok kullanılan seçenek olan elektronik sigaralar vardır. Elektronik

sigaralar en çok kullanımı olan sigara bırakma yöntemi arasında bulunmakta. Sigara içen insanların

hem ceplerine hem de sağlıklarına zarar vermelerine karşı bulunan bu bırakma yolları arasında en çok

elektronik sigaralar tercih edilmektedirler. Sigara bırakıldığında bile uzun süre sigara içen insanlar için

10 yıl süreyle etkileri anca atılır ve hatta bazen daha uzun sürmektedir. Bunun en büyük sebebi olarak

ise ciğerlerde biriken zifir ve katran gösterilmektedir. İnsan ciğerinde biriken zifir ve katran oldukça

tehlikelidir. Ciğerlerde biriken katran ve zifir nefes darlıklarına ve çeşitli ciğer hastalıklarına sebep

olmaktadır. Bunların en başında çağımızın en büyük hastalıklarından olan kanserdir. Kanser insana

sancılı ve zor bir ölüme yol açmaktadır. Bir an öne eğer bağımlısı isek sigarayı bırakmalıyız. Sigara

bırakırken başvuracağımız en büyük tercihlerimiz arasında elektronik sigaralar vardır.

Elektronik Sigara

Sigara bırakmamız için kullandığımız yollar arasında en çok tercih ettiğimiz yol elektronik sigaralardır.

Elektronik sigaralar vücudumuza neredeyse hiç zarar vermezler. Bundan dolayı en ok kullanılan sigara

bırakma yollarının başında gelmektedir. Elektronik sigara kullanımı sayesinde aldığınız nikotin

değerini gün geçtikçe azaltarak oldukça iyi seviyelerde sigara bırakabilirsiniz. Elektronik sigara

kullanımında insanlar psikolojik bir rahatlama yarattıkları için kolayca vücudumuzun alışmasını

sağlarlar. Elektronik sigaraların doğaya bir zararları yoktur. Yani normal sigaralar gibi etrafa

karbondioksit salınımı yapmazlar. Elektronik sigaralar fiyat olarakta normal sigaralara göre oldukça

ucuzdur. Maliyetini sadece ilk alırken yaptığımız sigaralar daha sonraki zamanlarımızda bize oldukça

masrafsız hale gelir. Ancak diğer sigaralar sürekli tüketildiğinden oldukça fazla maliyetle karşı karşıya

kalmamıza neden olurlar. Elektronik sigaraların kullanılışları oldukça kolay derecelerdedir. İçerisinde

bulunan likitler sayesinde normal sigaranın tütünü gibi işlev görerek size daha iyi bir nefes sağlığına

katkı sağlayacaktır.

Elektronik Sigara Kullanımı

Sigara bırakmak için uygulanan ve oldukça da ilgi gören yolların en başın da olan elektronik sigarayla

sigara bırakılması olmuştur. Elektronik sigara kullanımı insanları oldukça rahatlatmaktadır. Ayrıca

ayarlanabilir nikotin seviyesi sayesinde alınan nikotin değeri her gün azaltılarak size oldukça iyi bir

etki sunulur. Elektronik sigarayı kullanma uzunluğuna göre çeşitli şekillerde olan elektronik sigaralar

üretilmişler. Ayrıca elektronik sigaralarının kendi aralarında çeşitli şekiller de fiyat aralıkları ve kalitesi

de bulunur. Elektronik sigara kullanımı yapan kişiler sağlıkları açısından normal insanlara oranla da

neredeyse hiçbir şekilde zarar görmez ya da oldukça cüzi miktarlarda olan bir zarar görebilirler.

Elektronik sigaraların çevreye neredeyse hiçbir zararları da bulunmaz. Normal sigara kullanımı gibi

elektronik sigaralarında etrafa karbon monoksit ya da karbondioksit gazlarının salınımları olmaz.

Çevrenizde bulunan herhangi kimse pasif içici konumuna düşmezler.